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  2024年9月29日是第25個世界心臟日，今年的主題為“心行合一”，通過意識和行動進一步助力全球心血管疾病防控。長沙市中心醫(yī)院（南華大學附屬長沙中心醫(yī)院）心血管內(nèi)科，在醫(yī)院門診大廳舉辦“心行合一，為心行動”的心臟疾病科普講座及義診。

  該院心血管內(nèi)科主任、主任醫(yī)師蔣路平表示，近年來，心血管病患者逐年增多，國內(nèi)醫(yī)療在提升冠心病急性期救治技術(shù)的同時，對心臟康復醫(yī)學也愈發(fā)重視，心臟康復治療成為冠心病患者康復的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，通過綜合干預促進患者全面康復。

科普講座：專家詳解心臟康復的適用人群

  在心臟疾病科普講座中，心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師龍驍指出，以下這幾類人群需要接受心臟康復治療：

  首先，是那些已經(jīng)患有心血管疾病的患者，如心肌梗死、冠心病、心力衰竭等，已經(jīng)對其心臟功能造成了不同程度的損害，通過心臟康復治療，可以有效改善心臟功能，提高生活質(zhì)量，減少再次住院的風險。

  其次，是經(jīng)歷過心臟手術(shù)或介入治療（如冠狀動脈支架植入、心臟搭橋手術(shù)）的患者。手術(shù)雖然解決了血管狹窄或阻塞的問題，但術(shù)后的心臟康復可以幫助患者更快恢復體力，改善心肺功能，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

  再者，有高血壓、高血脂、糖尿病等心血管疾病高危因素的人群，也應積極考慮心臟康復治療。這些疾病長期控制不佳，會顯著增加心血管疾病的風險，而心臟康復能通過調(diào)整生活方式、控制危險因素等手段，有效預防心血管事件的發(fā)生。

  此外，一些因心血管疾病而導致心理問題的患者，如焦慮、抑郁等，同樣需要心臟康復的支持。心臟康復不僅關(guān)注患者的生理健康，也重視心理健康的恢復，通過心理干預和情緒管理，幫助患者重建信心，積極面對生活。

  隨后，心血管內(nèi)科主治醫(yī)師胡璐針對“心臟支架術(shù)后是否可以運動？”這一話題向市民進行了詳細解釋。她明確表示。支架術(shù)后患者可在醫(yī)生指導下進行適量運動，促進康復，但需避免劇烈運動，確保安全有效。

病友分享：從突發(fā)心肌梗死到接受心臟康復治療的艱辛與收獲

  講座之后，心血管內(nèi)科特意邀請了一名心臟康復病友現(xiàn)場分享自己的治愈經(jīng)歷。病友名叫余樂（化名），今年35歲。2022年，當時33歲的余樂（化名）在家中突發(fā)胸痛，被家人緊急送至當?shù)蒯t(yī)院急診救治，確診為急性心肌梗死。為了迅速疏通堵塞的冠狀動脈，專科醫(yī)生行溶栓治療溶解血栓，后行球囊擴張術(shù)撐開狹窄血管，鞏固療效并預防再次堵塞，確保心臟血流暢通。緊急治療很成功，但是出院后的余樂卻判若兩人，他開始時常感到胸悶、氣短，因此反復住院。直到2023年9月，余樂因心肌梗死并發(fā)心力衰竭、焦慮、抑郁等病癥慕名來到長沙市中心醫(yī)院（南華大學附屬長沙中心醫(yī)院）心臟康復門診。心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師龍驍對他的病情和身體狀況、心理狀況進行了全面評估，包括體適能評估、運動風險、心臟功能、情緒狀態(tài)、營養(yǎng)狀況等，然后制定心臟康復的個性化方案，包括有氧功率單車訓練、呼吸機訓練、肌力訓練、柔韌訓練、抗阻訓練等。經(jīng)過3個月、共計36次的序貫康復治療，余樂的心肺耐力顯著提升，健康狀況穩(wěn)定，生活和工作終于都走上了正軌。

  余樂表示，希望和自己一樣患有心臟疾病的病友們都能提高對心臟康復治療的認識和重視度，認識到心臟康復治療不僅僅是治療結(jié)束后的輔助手段，而是整個恢復過程中至關(guān)重要的一環(huán)。他鼓勵大家保持樂觀的心態(tài)，遵循醫(yī)生的指導，積極參與心臟康復計劃，通過努力，重新?lián)肀Ы】档纳睢?/span>

健康互動：體驗傳統(tǒng)養(yǎng)生功法“八段錦”

  隨后，心血管內(nèi)科心臟康復小組的醫(yī)護團隊帶領(lǐng)病友及市民學習傳統(tǒng)養(yǎng)生功法“八段錦”，通過柔和連貫的動作，引導大家體驗身心的和諧與放松。

技能傳授：掌握心肺復蘇技能，守護生命

  活動還設(shè)置了心肺復蘇技能教學環(huán)節(jié)。心血管內(nèi)科護理團隊現(xiàn)場演示心肺復蘇的操作步驟與關(guān)鍵要點，并邀請市民參與實踐，鼓勵大家掌握這個能救命的技能，重視心血管健康，增強心血管防治意識。

  活動尾聲，心血管內(nèi)科不僅圓滿地完成了知識分享與經(jīng)驗交流，還特別安排了一個溫馨而富有意義的環(huán)節(jié)——邀請數(shù)位心血管疾病病友走進“心臟康復治療室”，親身體驗心肺運動試驗與徒手評估，直觀感受心臟康復的積極作用，增強了他們對康復治療的信心與熱情。

供稿 | 心血管內(nèi)科 夏東 宣傳部 秦璐
一審 | 心血管內(nèi)科 蔣路平
二審 | 宣傳部 李晶
三審 | 宣傳部 周陽