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  5月12日，當母親節與國際護士節不期而遇，長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）康復醫學科黨支部聯合院團委、宣傳部精心策劃“學做護士媽媽的小小按摩師”親子互動活動，邀請醫院30組職工家庭參與。職工子弟通過學習傳統康復醫療知識，掌握基礎的康復推拿手法，以實際行動為護士媽媽提供身心上的放松和舒緩。

PART.01 護士媽媽，請收下我的告白！

  上午9點，長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）康復醫學科的康復大廳被裝點得溫馨又浪漫，五顏六色的愛心氣球與彩帶，以及“5.12，有你有愛”的藍白色告白墻，讓入場的30組職工家庭倍感親切。

  首先，康復醫學科護士長瞿丹丹為活動致辭，向全院辛勤工作的護士致以國際護士節和母親節的雙重祝福，希望活動能向大家傳遞愛與健康的理念。隨后，檢驗科副主任技師黎照環的11歲女兒彭可馨大方走上臺，向媽媽深情告白，感謝媽媽在醫院的無私奉獻和家中的溫暖呵護，表示自己一定會努力學習、成長，成為她的驕傲。臺下的黎照環聽到女兒的大聲告白，感動不已。

  接下來，互動游戲“心有靈犀”，護士媽媽“全身心”與孩子建立溝通，讓孩子們在與母親互動中了解了護理工作的內容及術語。

PART.02 “我是小小按摩師，專為護士媽媽服務！”

  游戲結束后，康復醫學科主治醫師陳智志現場授課，教授職工子弟學習康復治療中的按摩推拿基礎手法，包括掌推法、指拿法、叩擊法等，并示范這些手法在頸肩腰治療中的應用。孩子們聚精會神地學習，并主動跟隨陳智志的示范動作一遍遍地練習。看著孩子們認真的模樣，護士媽媽們倍感欣慰。

  孩子們迫不及待地跑到護士媽媽面前，邀請媽媽坐到椅子上，表示一定會為媽媽提供“最滿意的服務”。只見，孩子們一邊默念動作要領，一邊用所學的手法對媽媽的頸部、肩部、腰部進行推拿。掌推、指拿、叩擊，每一個動作都做得十分到位。一旁，康復醫學科安排的多名康復治療師逐一指導。整個康復大廳充滿了歡聲笑語，護士媽媽們紛紛表示，這是她們收到的最舒心的節日禮物。

  康復醫學科副主任王井泉代表科室為職工子弟的優異表現頒發“我是媽媽的小小按摩師”的實踐證書，表彰他們的學習成果和實踐努力?？祻歪t學科還為30組家庭送上特別的節日禮物：告白墻下，孩子與護士媽媽及家人合影，定格這一美好時刻，然后裝上紀念相框帶回家。

PART.03 職業護士應注意預防肩頸腰部位疾病

  長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）康復醫學科主任、主任醫師陳立早提醒“護士媽媽”，在日常工作中，長時間站立、彎腰和低頭工作容易給肩頸腰部位帶來壓力和負擔，從而引發疼痛、僵硬等不適癥狀。因此，預防這些疾病，陳立早建議護士在工作間隙中適時進行簡單的伸展運動，如頸部旋轉、肩部升降、腰部扭轉等，以緩解肌肉緊張。此外，保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，也是預防肩頸腰疾病的重要措施。同時，定期參加體育鍛煉，增強肌肉力量和柔韌性，也有助于保持身體健康。
 

供稿丨康復醫學科 李亞 宣傳部 秦璐
一審丨康復醫學科 陳立早
二審丨宣傳部 李晶
三審丨宣傳部 周陽