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  36歲的李嬌（化名）自懷上二胎一直沒有上班，這一胎的預產期在2月4日。一月份以來天氣寒冷，她更加不愛出門走動，在家除開一日三餐，還要吃不少零食、水果，近十天體重增加了10斤，在長沙市中心醫院產檢時，醫生告訴她經過評估胎兒體重超過八斤，屬于巨大兒。臨產后，由于胎兒過大，無法順產，最終行剖宮產，胎兒出生時體重達到了10斤2兩，新生兒也因為巨大兒、血糖過低轉新生兒科治療，讓一家人后悔莫及。

  春節即將來臨，很多孕媽媽也擔心春節期間走親訪友，聚餐不斷，體重控制不好，長沙市中心醫院產科副主任醫師肖談如提醒，下面這幾個問題孕媽媽們千萬別忽視。

1、如果臨近預約的產檢時間，在年前一定要去做一次，醫生會詳細介紹在過年期間的注意事項，記得做好記錄，并告知家人，以防萬一出現突發狀況能讓家人一起應對、不會手忙腳亂。
2、年前要安排好下一次產檢時間，以免錯過，比如說胎兒四維超聲檢查，絕大部分醫院都需要提前預約。
3、出門前帶好所有的產檢資料，以防萬一提前發動分娩，在哪家醫院醫生都能及時全面的了解你的情況。
4、盡量不出遠門，尤其是早孕（12周以內）或晚孕36周以后，還有就是有先兆流產癥狀者，交通工具最好選擇高鐵或者自駕，盡量不要乘坐飛機、硬臥、大巴等交通工具。
5、 面對美食，要管住自己的嘴，一日三餐七分飽。過年每個地方都有自己的特色美食，少不了雞鴨魚肉，或炸或烤或腌制或火鍋，過多攝入會增加孕媽的營養負擔，營養過剩可導致母胎體重增長過快，且增加妊娠期糖尿病及高血壓的發生率，還可以導致疾病風險增加，比如說消化不良，急性胃腸炎，嚴重時甚至發生急性胰腺炎，威脅母胎生命。
6、天氣不好也要邁開自己的腿。作為準媽媽千萬不能偷懶，為了你和寶寶的健康，餐后稍作休息一定還要散步30分鐘，久坐不動不利于血糖及體重控制，還會增加血栓風險。
7、如果是炭火取暖，注意開窗通風，避免一氧化碳中毒，一旦一氧化碳中毒，孕婦除自身危險外還可直接導致胎兒宮內缺氧、甚至胎死宮內。
8、美酒雖好，最好滴酒不沾，包括醉蝦、醉蟹之類的，酒精會損傷胎兒神經系統發育。
9、自我防護要到位，除了防寒以外還要防病。春節期間人口聚集、流動性大，一定要做好自我防護，輕易不出門，出門戴口罩。
10、出現腹痛、發熱、咳嗽、陰道流血或流液等不適，要及時去就近的醫院就診。沒病防病，有病治病。孕期不能隨便用藥不等于不能用藥。
 

供稿丨婦產科 肖談如
一審丨黨委辦 朱文青
二審丨婦產科 李名花
三審丨黨委辦 李晶