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  2024年9月24日下午，我院呼吸與危重癥醫學科在呼吸診療中心一樓大廳開展以“提升全民科學素質，協力建設科技強國之呼吸康復，錦上添花”公益科普活動。本次活動包括科普講座、科學肺康復之呼吸肌力訓練、正確使用呼吸訓練器以及現場演練八段錦等。

領班護士王敏介紹活動目的和流程

  活動采取健康咨詢、疾病講解、現場教學等多種形式進行。“呼吸科收治的患者中一部分是由于呼吸困難導致以臥床為主的老年患者，這些患者呼吸肌力量下降，肺功能逐漸減退。”康復師楊璐向患者及家屬深入剖析了長期臥床對肺功能帶來的危害，揭示了長期缺乏運動是如何逐漸侵蝕肺部的健康、導致呼吸功能下降、增加肺部感染風險等一系列不良后果，對患者及家屬進行了呼吸肌訓練的有效指導。

呼吸康復中心主管護師楊璐講解呼吸肌力訓練知識并現場答疑

  隨后，領班護士李水梅介紹了多種呼吸訓練器的使用方法及注意事項，提高了大家對肺康復的認知度，增強了戰勝疾病的信心。

領班護士李水梅現場教學各種呼吸訓練器的使用方法

  伴隨著舒緩的音樂，各科護士長領頭開始了“八段錦”的演練。患者認真學習，逐漸從“一呼一吸”中感知身體帶來的愉悅。

醫護人員帶領市民做健康操

  本次科普日活動倡導患者樹立健康觀念，做到科學預防為主，提升全民健康素質。參與患者表示獲益匪淺，希望多參加類似活動。今后，我院呼吸與危重癥醫學科也將全面貫徹落實《全民科學素質行動規劃綱要（2021—2035年）》具體要求，為建設科技強國貢獻力量。

呼吸康復中心簡介

  長沙市中心醫院呼吸與危重癥醫學科呼吸康復中心于2024年7月首批通過國家級驗收，獲批為“呼吸康復規范化達標單位”。目前有康復醫師4人、物理治療師2人、呼吸治療師2人、康復護士10人，其中高級職稱3人，博士4人，碩士生導師2人。中心配置了專科呼吸康復評估與訓練設備，物聯網信息管理平臺，已開通居家呼吸康復，滿足患者多維度需求，為呼吸慢病患者提供專業的康復指導，為大眾健康保駕護航。

供稿 | 呼吸與危重癥醫學科 胡譽 肖知浩
一審 | 呼吸與危重癥醫學科 陳華妹 石春華
二審 | 宣傳部 李晶
三審 | 宣傳部 周陽