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  寒假期間，很多小朋友敞開了肚子吃零食，吃完又不注意口腔衛生，沒有正確刷牙，讓蛀牙有了可乘之機，悄悄地發展壯大，近日，從長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）口腔科了解到，進入寒假以來，到口腔科看蛀牙的小朋友數量逐步上升。
  據了解，我國兒童的乳牙患齲率已達到了70%，而且大多數有“蟲牙”的小朋友們還沒有做到正確的口腔護理和早期預防。怎么科學防治“蟲牙”呢？口腔科主任王雨新對小朋友和家屬在“蟲牙”防治方面的困惑進行了答疑解惑。

一、怎樣才能幫助小朋友擁有更健康的口腔？
1、減少飲食頻率，因為頻繁的飲食可導致口腔內糖含量處于持續較高的水平，為齲齒的形成提供了有利條件。
2、每天用含氟牙膏進行兩次有效的牙齒清潔。
3.、每天使用牙線清除牙齒之間的食物殘渣。
4、適當的時候進行窩溝封閉。
5、定期進行口腔檢查。
6、在醫生指導下攝入適宜濃度的氟化物。

二、正確的刷牙法你知道嗎？
建議使用Bass刷牙法，將牙刷刷毛置于牙齦及牙面交界處，刷毛與牙面成45度角，刷毛尖端稍進入牙齦與牙面處的間隙，水平來回顫動4-6次，顫動幅度小于2mm。刷毛沿牙齒方向從牙齦向牙冠方向拂刷。牙的內外面都要用此種方法。咬合面可以將刷毛垂直于牙面進行來回刷。刷完之后牙面必須是光滑的狀態。

三、如何選擇牙膏？
應該使用安全的含氟牙膏每天刷牙兩遍，爸爸媽媽應該控制好牙膏的用量，避免寶寶過量吞咽，建議當孩子學會“吐”這個動作時，才給孩子使用牙膏。兩歲以下的寶寶使用薄薄一層含氟牙膏（約0.1g牙膏約0.1mg氟。）兩到五歲的寶寶，推薦使用豌豆粒大小的牙膏（約0.25g牙膏約0.25mg氟）。

四、“蟲牙”是怎么一回事？
蟲牙或蛀牙，學名為齲齒，并不是老百姓通常認為的牙齒里面有蟲引起的，而是由于細菌產酸，導致牙體硬組織慢慢破壞的一種疾病.并不是牙齒形成了明顯的齲洞才被稱為齲齒，而是早在齲洞形成之前、牙齒脫礦開始時，就已經離齲齒的發生越來越近了。

五、牙齒為什么會痛？
孩子牙齒疼痛大多是由于蛀牙沒有及時治療，而蛀牙其實是一種細菌感染疾病，當齲壞越來越深導致細菌感染到牙神經引起發炎，從而導致牙疼，專業術語為牙髓炎。

六、窩溝封閉你知道多少？
窩溝封閉是指不損傷牙體組織的前提下，將一種材料涂布于牙齒各個面的深窩溝處，當它流入并滲透窩溝后變硬，形成一層保護性屏障覆蓋在窩溝上，以此來阻止細菌及有害物質對牙齒的侵蝕。

七、如何預防奶瓶齲？
家長需要幫助孩子早晚刷牙，每次至少刷3分鐘；晚上刷牙以后不能再吃東西，不能含奶瓶入睡；母乳喂養時間不宜過長，不可以含著乳頭入睡；減少甜食的攝入，不在奶瓶里放甜味飲料；定期體檢，涂氟。

科室簡介

  長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）口腔科是醫院內重點發展科室，現設有門診部和住院部，擁有全自動綜合治療儀、全景x線系統、CBCT、根管顯微鏡、冷光美白儀、熱凝牙膠系統、超聲骨刀、種植機等先進設備，醫務人員對兒童的口腔頜面外科、內科、修復正畸科常見病、多發病及口腔疑難病例的診斷和治療有著了豐富的臨床經驗。

供稿丨口腔科
一審丨黨委辦 朱文青
二審丨口腔科 王雨新
三審丨黨委辦 李晶