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  天氣預報顯示，接下來的一周，長沙將迎來低溫陰雨天氣。每年的這個時候，特別是遇上雨雪天氣，醫院急診科就會遇上摔傷、骨折患者扎堆的現象。據長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）急診科副主任醫師邵啟兵介紹，“每年雨雪天因摔傷導致扭傷、骨折的市民就會明顯增加，摔傷部位最多的要屬手腕了，因為在摔倒時，一般人的第一反應都會用手先撐在地面，這就很容易造成手腕骨折，且多發生在50歲到60歲的人群。”

  邵啟兵建議，在失去重心時，盡量以身體的側面著地，避免關節部位直接撞擊地面。在倒地后，如果意識清楚，不要立即就從地上爬起，特別是老年人更加要注意。正確的方法是對自己各個關節進行自檢，看看主要的關節是否都能活動，如果出現異常腫脹、疼痛、活動受限，應避免挪動，及時就醫。

摔傷后如何進行急救？

1、判斷傷情

  判斷是開放型傷口(有破口的)，還是非開放型的。是否有皮下淤血，關節功能是否受到影響，局部是否出現肢體畸形，關節活動是否受到影響。

2、開放型傷口及時送醫

  如果是開放型傷口，不論傷口大小，必須送醫院進行治療，并注射破傷風抗毒素。醫務人員到來前，要及時止血，有條件的可用消毒后的紗布包扎；如果沒有條件，可用干凈的布對傷口進行包扎，然后迅速送醫院進行治療。如果摔傷的同時有異物刺入，切忌不要自行拔除，要保持異物與身體相對固定，送醫院進行處理。

3、未出血的摔傷別亂揉

  有些人摔傷部位出現紅腫，總以為揉揉可以消腫，其實，這種錯誤的方法反而會導致受傷部位腫得更厲害。如果有的人摔骨折了但并不自知，一旦揉了還可能使骨折錯位。如果排除了骨折，而且不會對膏藥過敏，貼消炎止痛的膏藥、抹紅花油都是可取的；但抹紅花油時不宜太用力，這對傷勢的恢復沒有好處。

  摔倒后皮膚發生了輕微的磕傷或者扭傷，青腫但無破損，也應先用冰塊或冷毛巾冷敷；48小時后就可以用熱毛巾濕敷了，每次15至20分鐘，每天敷三到四次。

4、不疼并不代表沒骨折

  很多人摔傷后不太疼痛就認為沒有骨折，這種觀點是錯誤的，是否疼痛和骨折并沒有直接的因果關系。如有的老人摔跤后腰椎壓縮性骨折，但疼痛并不明顯；還有的老人摔跤后髖部骨折，但由于疼痛不明顯而且還能走路，就以為沒事。

  因此摔傷后千萬別拿是否疼痛來當做衡量傷情的唯一標準，尤其是老人，摔傷后最好立即到醫院檢查。如果確認發生了骨折，可以先用夾板固定；有出血要先止血，不能讓傷口裸露，但也不能用力包扎過猛。

供稿丨急診科
一審丨黨委辦 朱文青
二審丨急診科 邵啟兵
三審丨黨委辦 李晶