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  隨著近日全國多地持續高溫熱浪天氣、暑假來臨，“防暑降溫”成為市民熱議話題。長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）急診科副主任、副主任醫師袁鋒提醒市民，我院目前暫未收治中暑患者，但是每年6-8月都是急診科收治中暑、熱射病患者的高峰時段，現在正值暑期出游高峰，袁鋒提醒大家做好防暑降溫，當心“熱射病”侵襲。

（來自網絡圖片）

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急診專家：什么是熱射病？

  “熱射病是最嚴重的一種中暑，病情危急、病死率高，多發生于氣溫高、熱輻射強、相對濕度大的環境，主要是由于暴露于熱環境或劇烈運動所致的機體產熱與散熱失衡，體溫調節功能衰竭，體溫不斷升高而引起一系列嚴重后果的疾病。”袁鋒副主任介紹。
  熱射病患者核心體溫多在40攝氏度以上，早期即可出現譫妄、嗜睡、昏迷等，部分患者后期可遺留長期的中樞神經系統損害。該病病死率與發病后體溫升高程度和持續時間相關，如果體溫在1個小時內降至38.5℃左右，則一般預后較好；如果經過治療后體溫下降慢或仍然較高者，則預后較差，死亡率較高。

急診專家說：發現有人中暑，該如何急救？

袁鋒副主任提醒，若發現自己或他人中暑時，千萬不要慌張，可以立即采取以下措施：
  ①脫離高溫環境。讓中暑的人趕緊脫離高溫、高濕、低風速的環境，移到陰涼或空調房間中，注意周圍的空氣必須是流通的，能有足夠的氧氣供給。
  ②全身物理降溫。若有圍觀人群，應立即驅散，然后讓患者平臥、揭開其衣服，迅速用冷水擦浴全身（不起雞皮疙瘩為宜），如果中暑的人體溫超過38.5℃，可以在頸根部、雙側腋窩、雙側大腿根處放置冰袋來降溫。
  ③如果中暑者是清醒的，可以適當喝一點常溫的糖鹽水，以補充水分和鹽分。
  ④如果中暑者高燒40℃左右持續不下，出現昏迷癥狀，趕緊撥打120送至醫院進行搶救治療，同時評估發現中暑者沒有反應、無呼吸或僅有喘息，及時予以心肺復蘇急救。

急診專家說：如何預防熱射病？

袁鋒副主任表示：雖然熱射病兇險，但是只要做好防護措施是可以有效避免的。高溫熱浪天氣健康防護的重點人群主要有三類：
  第一類為敏感人群，如兒童、孕婦、老年人等人群；
  第二類為慢性基礎性疾病患者，如循環系統疾病、呼吸系統疾病、精神與行為障礙、腎臟疾病及糖尿病等患者；
  第三類為戶外作業人員，如農民、建筑工人、環衛工人、快遞員等人員。
  一般人群防護措施為保持室內環境涼爽，減少室外高溫暴露可以有效預防熱射病；重點人群在做好一般人群防護措施的基礎上，還要加強自身健康防護；敏感人群盡量避開高溫，避免劇烈活動，保證水分充足，適當補充含有電解質的飲品，避免飲用含糖量過多的飲品；慢性基礎性疾病患者要減少運動，若必須鍛煉，盡可能選在涼爽時間；戶外作業人員要合理安排戶外作業時間，預防職業性中暑。
  這部分的“易感”人群，外出時可隨身攜帶解暑藥品，一旦出現中暑，可及時緩解癥狀。

黨委辦 符晴