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全民營養周
2023年5月15-20日是第9個全民營養周
營養周宣傳主題為“合理膳食·食養是良醫”
推廣普及《中國居民膳食指南（2022）》
宣傳解讀《成人高脂血癥食養指南（2023年版）》《成人高血壓食養指南（2023年版）》
《成人糖尿病食養指南（2023年版）》
鼓勵大眾合理搭配日常膳食
養成良好飲食習慣

1、精彩隆重的啟動儀式
  5月15日下午，由湖南省營養師工作學會、長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）等單位主辦的全民營養周、5.20學生營養日主題科普活動暨中國科技工作者日啟動儀式在我院二樓多功能廳舉行。活動上有歌舞表演、營養健康科普小分隊授旗、健康講座等多種形式。

2、深入學校送科普
  5月15日至5月19日期間，全國學生營養日到來之際，長沙市中心醫院營養科的孫艷主任、彭喜春副主任營養師、張安輝副主任醫師分別為長郡雨花外國語第三小學、雨花實驗第三小學、楓樹山鴻銘小學、稻田中學、圭塘街道南屏錦源小學、長塘里立心小學 、砂子塘嘉和小學、明德中學、楓樹山中航城小學、地質中學的學生們帶去了科學食養健康成長的講座。教學生認識膳食寶塔、引導學生們主動參與食物的選擇與制作、怎么吃好早餐、天天喝奶及合理選擇奶制品、如何選擇零食、足量喝水、天天運動、保持適宜的身高體重等生活細節處著手，用豐富的圖片和通俗的語言將關于學生營養的健康知識向在座的學生們進行科普。

3、關愛社區居民
  營養周期間，孫艷主任前往圭塘街道社區、井灣子街道井圭路社區，為社區居民帶去豐富多彩的營養科普講座，傳遞平衡膳食理念，現場解答居民提問。

4、線上傳遞營養信息
  5月18日19:00-19:30，孫艷主任通過線上直播的形式為聽眾帶來“如何通過膳食調理預防二次卒中”的科普講座。卒中與高血壓、高血脂、糖尿病等有密切關系，孫艷主任將《成人高脂血癥食養指南（2023年版）》《成人高血壓食養指南（2023年版）》《成人糖尿病食養指南（2023年版）》為現場居民用通俗易懂的語言講解，告訴大家科學的食養就是很好的藥物。

  通過全民營養周系列活動的開展，讓孩子們掌握了營養與健康膳食的基本知識，對飲食均衡、吃動平衡、增強體質、加強疾病的自我管理有了更深刻的認識。通過對高血壓、高血脂、糖尿病食養指南的宣傳講解，幫助社區居民糾正營養誤區，掃除營養知識盲區，傳播營養健康知識和理念。下一步，營養科將不斷引領大眾樹立合理營養、平衡膳食的觀念，為健康湖南建設貢獻力量。

營養科 彭喜春