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  近日，80后小伙吳小鋒（化名）從長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）營養科拿到最新的人體成分分析報告后十分欣喜，經過半年的科學減重，他從221斤成功減掉56斤，變成如今165斤的勻稱身材，并且一度用藥也控制不好的高血壓也不再爆表了。該院營養科主任、副主任醫師孫艷表示，對于超重人群，在專科醫生指導下科學減重很關鍵，可以達到事半功倍、健康安全的效果。
  吳小鋒今年35歲，身高185，職業是一名銷售員，因工作需要，他經常會有“飯局”“酒局”等應酬，加上經常熬夜、吃夜宵，導致他的體重不斷“上漲”。今年年初體檢時，吳小鋒的體重達到了235斤的高峰。
  經朋友推薦，吳小鋒來到長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）營養科門診進行咨詢。營養科主任、副主任醫師孫艷了解到，吳小鋒家人，如爸爸、姑姑、表姐妹都比較胖，飲食也不太控制，吳小鋒本人也是從小胖到大。肥胖給他的生活帶來了嚴重影響，首先是身體健康下降，他每年的體檢報道顯示“三高”，已有6年的高血壓病史，還是糖尿病高危人群，外公、外婆、舅舅、媽媽都是糖尿病患者，有家族糖尿病史；其次是精神狀態差，很容易犯困、犯累，加上肥胖導致形象“減分”，也給工作帶來了不利影響。
  經過全面的體查和檢測，發現吳小鋒在服用降壓藥的情況下血壓仍有150/110mmHg，血脂、尿酸也有不同程度的增高。營養科主任孫艷向吳小鋒說明了醫學營養減重的原理，建議他嘗試科學方法減重。接下來，孫艷為其制定了符合其飲食習慣的個性化高蛋白營養減重和生酮飲食減重相結合的減重方案。經過第一階段3個月的高蛋白飲食干預，體重從221,2斤，減到了186.2斤，體重下降了35斤，體脂率下降9.5個百分點 ，脂肪量下降29.6斤；接著再轉換到生酮飲食干預3個月，體重又下降到165.2斤，全程體重總共減少56斤，體脂肪下降45.8斤，體脂率下降16.1個百分點，體重下降25.3個百分點。不僅體重降下來了，血壓也得到有效改善，降至135/95mmHg。

減重前后對比圖

  經歷半年時間的減重，吳小鋒表示對比自己盲目減肥，這次“減肥”輕松多了。為此，吳小鋒非常感謝營養科主任孫艷及營養師的專業指導，讓他在整個減重過程中保持良好的狀態及耐受性，并重新獲得了健康。
  孫艷表示，肥胖本身是一種慢性病，并且與其他各種慢性病發生相關，包括代謝綜合征、糖尿病、腦卒中、冠心病、高血壓病、高脂血癥、高尿酸血癥和痛風、脂肪肝、呼吸系統疾病、阻塞性睡眠呼吸暫停、骨關節炎、多囊卵巢綜合征、生育功能受損、胃食管返流病、靜脈血栓及膽結石、張力性尿失禁及抑郁癥等，甚至還與多種腫瘤的發生相關。另外，已知肥胖對個體還可能產生不良心理和社會后果。因此，肥胖對身體健康的影響不容忽視，一定要積極干預。
  “醫學營養減重是依據《中國超重/肥胖醫學營養治療指南（2021）》，結合國內外發表的諸多臨床循證證據和專家的集體智慧，在醫生和營養師的指導下，以‘營養和生活方式干預’為核心，提供個體化營養減重方案，科學、安全、有效的超重/肥胖綜合治療和管理方法。”孫艷介紹，醫學營養減重不只關注體重的下降，更關注減重減脂增肌、基礎代謝、減重期間相關生化代謝營養健康指標的變化，是其他非醫學減重無法比擬的。通過醫學營養減重，許多因肥胖導致的慢性病如脂肪肝、2 型糖尿病、多囊卵巢綜合征、胰島素抵抗、高脂血癥、高尿酸血癥等甚至可得到逆轉、緩解。

【相關鏈接】該院營養科新一期“醫學營養減重班”開始招募！

  為了讓更多肥胖病友擺脫肥胖的煩惱，實現科學有效減肥，長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）營養科新一期“醫學營養減重班”開始招募，招募時間即日起至12月30日止。

1、報名條件：
①BMI＞25 BMI=（體重（kg）/身高㎡）；
②禁忌癥：懷孕、心臟病、腎功能不全、疾病發作期等（要提前告知）。
③本期招募30名肥胖病友，滿員即止。

2、“醫學營養減重班”的服務內容：
①全程醫學監測，科學規范；
②專業營養師一對一跟蹤指導，貼心服務；
③采用醫學營養減重，不節食、不挨餓、無需高強度運動；
④根據基數情況集中干預3-5個月，可以使體重降低10%-15%。
⑤參加醫學營養減重的班級成員享受贈送3大盒低卡餅干；

3、報名方式：
①電話報名：0731-85667691
②現場報名：長沙市中心醫院營養科門診（周一上午、周三上午、周四上午）

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